白癜风复杂难治，易扩散、复发，让很多白癜风患者头疼不已。那在秋季怎么预防白癜风复发呢?昆明白癜风医院医生为你解答。
注意饮食问题
白癜风患者的饮食一定要以清淡为主，平时可多食用一些猪肝、核桃、黑芝麻等食品。但是要切忌减少食用一些辛辣刺激的食物，同时禁止吸烟饮酒。
注意防晒
无论患者是在出游时还是在外出的时候，一定要注意减少阳光的暴晒，以免造成黑色素生成受阻，使病情加重。同样患者也不可赤膊上阵，以防皮肤过敏，给病情造成影响。
劳逸结合，提高睡眠质量
青少年遇到烦心事以后可以向知心的人诉说苦衷，宣泄愤懑，甚至大哭一场，这都能释放和减轻心理压力;或去打打球，跑跑步，经过耗费体力来解决烦闷，也有助于减少心理压力。
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